Blog 4 Eneko

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Si algún día tuviera sobrepeso y por temas de salud tuviera que bajar de peso, y me dieran a elegir entre una pastilla que me hiciera adelgazar rápido o ir bajando poco a poco con dieta y ejercicio, lo más probable es que me quedara con la segunda opción, la más lenta.

Prefiero hacer ejercicio y dieta por varias razones. La primera es que creo que sería mucho mejor para mi salud perder peso haciendo ejercicio y comiendo bien, en vez de tomarme una pastilla que es todo química. Además, esas pastillas suelen tener efectos secundarios, los cuales no me gustaría tener justo en medio de un cambio físico tan grande.

Otro motivo por el que no me tomaría a la pastilla es que tendría que hacer ejercicio de todas formas para no volver a subir de peso. Por lo que preferiría empezar desde cero e ir subiendo el ritmo de los entrenamientos cada vez más. Esto se debe a que alguien que no está habituado a hacer deporte necesita un motivo para arrancar, y a mí me parece más fácil motivarme viendo cómo voy mejorando día a día que empezar a entrenar solo por miedo a volver a subir de peso.

Y es que al ser una pastilla nueva, seguramente sería de los primeros en tomarla . Y honestamente prefiero que ya la hayan probado más gente, para comprobar que es al 100% segura. No es que no me fíe de la medicina, sino que me quedo más tranquilo si sé al 100% que es totalmente segura para mi salud.

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