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Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados".

Lucia (4/6)

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Siendo sincera, sería muy tentador aceptar la pastilla, suena increíble perder peso rápido, sin tanto esfuerzo, y resolver el problema de salud de golpe. Además, en algunos días podría verme más delgada, y la tentación de ahorrar tiempo y energía sería fuerte. Seguro que también sentiría cierta presión de que “es lo más fácil” o que “todos lo harían”, pero en el fondo sabría que no es lo correcto para mí. He pasado mucho tiempo defendiendo la belleza real y criticando esos retoques rápidos que hacen que todo parezca perfecto de un día para otro. Tomar la pastilla iría en contra de todo eso y no me sentiría cómoda con la idea de tener que explicarlo cada vez que alguien me pregunte. Por eso, aunque la pastilla pueda parecer la opción más rápida, elegiría la dieta y el ejercicio. Sí, es más lento y requiere constancia, pero también me enseñaría disciplina y autocuidado. Cada pequeño logro, cada cambio en mis hábitos, sería real y mío, y eso tiene un valor que ninguna pastilla puede dar. ...
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Blog 4

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Soy profesor de primaria. Mi trabajo no tiene nada que ver con redes sociales, pero en mi tiempo libre comparto contenido. Siempre hablo de belleza real, de aceptarnos como somos, sin filtros ni retoques. Tengo sobrepeso desde hace años y nunca lo he vivido con vergüenza. Me visto como quiero, salgo en fotos sin esconderme y no me disculpo por ocupar espacio. No soy perfecto, pero soy auténtico. El otro día fui al médico para un chequeo rutinario y me dijo que por salud, debería bajar de peso. No por estética, sino porque mis análisis muestran riesgo de problemas futuros. Me propuso dos opciones: una pastilla que funciona rápido, o un proceso más lento con alimentación equilibrada y ejercicio constante. Hay una condición: si tomo la pastilla, tendré que decirlo cada vez que alguien me pregunte cómo bajé de peso. Lo pensé mucho. La pastilla sería más fácil. En pocos meses el cambio sería visible y no tendría que esforzarme tanto y admitir que la he tomado no creo que sea algo de lo que ...
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Blog 3 Ibai Murillo

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  Yo no trabajo en redes sociales, pero estoy bastante presente en ellas y me gusta compartir lo que pienso. Siempre he defendido la belleza real, sin filtros ni retoques para agradar a nadie. Nunca he sido delgado, he tenido cierto sobrepeso, pero lo llevo bien y no tengo complejos. Me gusta mostrarme tal como soy, porque creo que fingir solo crea inseguridades en los demas y hace que la gente se compare con cosas que no son reales. Para mí, aceptarse es una forma de libertad y también de respeto hacia uno mismo. Un día fui al medico y me dijo que por salud tenía que perder peso. Me dio dos opciones: una pastilla que funciona rapido o hacerlo con dieta y ejercicio. La pastilla sonaba facil y rápida, pero implicaba tener que decir siempre la verdad si alguien me preguntaba cómo lo logré. Sentí que no encajaba con lo que siempre he defendido en redes y en mi vida. Si hablo de aceptarse, de procesos reales y de quererse sin atajos, no podia tomar el camino facil solo por ver result...
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blog 2 iker

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 Si me preguntan si daría una mala valoración cuando me han tratado mal, pero sé que de eso depende el trabajo de una persona, mi respuesta es clara: no daría una mala valoración. Y no porque lo que haya pasado no importe, ni porque crea que el mal trato deba ignorarse, sino porque entiendo que detrás de cada uniforme, de cada mostrador o de cada llamada, hay alguien que también está luchando por salir adelante. Es verdad que cuando alguien te trata mal, algo se rompe por dentro. No es solo una cuestión de servicio; es una cuestión de dignidad. Nadie merece sentirse incómodo, ignorado o menospreciado. Y en ese momento, cuando llega la notificación para valorar la experiencia, es fácil dejarse llevar por la emoción. Las estrellas parecen pequeñas, pero pesan mucho. Sin embargo, cuando pienso que una mala puntuación puede significar una sanción, la pérdida de un incentivo o incluso el despido, algo dentro de mí cambia. Me pongo en el lugar de esa persona. Tal vez estaba agotada des...
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Blog 3 Ander Parra

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  Creo que hay un debate muy polarizado sobre las reseñas que se le pueden poner a un negocio. Hay gente que escribe siempre, con sinceridad sobre el servicio. En cambio, hay otro grupo de personas que solo escriben cuando les han tratado mal y escriben una mala reseña, eso sí, cuando han recibido un buen servicio no valoran el servicio que han recibido. Yo la verdad que no he escrito nunca una reseña, yo creo que más por pereza que por otra cosa.  ¿Si escribiría una reseña buena para que alguien que no me ha atendido bien conserve su trabajo? Seguramente no escribiría nada y ya. Es verdad que puede ser que esa persona tenga un mal día y ya. Normalmente se ve si alguien te está atendiendo mal porque tiene un mal día o si es alguien que nunca atiende bien a la gente. Si esa persona me pide que le ponga una buena reseña porque su trabajo depende de eso, la verdad que no pondría ninguna reseña. Es verdad que nunca escribo nada, pero si acostrumbara a escribir reseñas tampoco escr...
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Haizea Calvo Cuesta - Blog 2

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Las valoraciones en internet se han vuelto parte de nuestro día a día. Antes de elegir un restaurante, un centro de estética para hacernos las uñas o cualquier otro servicio, solemos consultar las reseñas de otros clientes para orientarnos. Estos comentarios se han convertido en una herramienta fundamental para movernos en el mercado actual. Sin embargo, cuando valoramos el trabajo de alguien hay que tener mucho cuidado. No podemos puntuar a la ligera. Tampoco debemos dejarnos llevar por cualquier reseña, ya que es simplemente una opinión personal basada en un momento muy concreto. No siempre refleja la realidad completa del servicio ni la trayectoria profesional de la persona que nos atiende. En el supuesto de recibir un mal trato, yo optaría por no dejar ninguna valoración negativa. Me sentiría responsable si esa persona perdiera su empleo por mi comentario. En caso de una falta de respeto realmente grave, creo que lo correcto es pedir la hoja de reclamaciones oficial en el propio lo...
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Blog 2 Juan José

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Yo creo que, sinceramente, le daría una buena nota a quien se lo merezca. No soy quién para juzgar la vida entera de una persona por los diez minutos o por el rato en que me atendió. No sé si esa mañana recibió una mala noticia, si no descansa lo suficiente o si simplemente está quemada de aguantar a gente mucho peor que yo y tenga que lidiar de mala manera con su trabajo. A veces, ser justo con el servicio es ser injusto con el ser humano que tienes delante, con lo cual pondría algunas situaciones tanto buenas como malas, dependiendo el modo en que me hayan atendido. Si el trato fue seco, lento o incluso un poco borde, me muerdo la lengua, pero pongo 3 estrellas y me olvido. Al final, a mí esa mala cara de haber comprado ahí se me pasa en un rato, pero a esa persona le puede costar el despido, y eso le puede arruinar meses de vida. Solo me plantearía ser duro más que todo si hubo una agresión o un insulto directo, algo que traspase el límite y llegue a la maldad. Pero por una mala ele...
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