Blog 3/6 Alicia

 Siempre he defendido a muerte la belleza real y el aceptarse tal y como uno es, sin filtros ni retoques, ya que creo que la presión estética que hay en redes es asfixiante y está basada en cuerpos imposibles y falsos.

Sin embargo, cuando el médico te dice que ya no es una cuestión de estética, sino de salud, la cosa cambia por completo. No se trata de querer entrar en una talla concreta para una foto, sino de cuidarme para estar bien a largo plazo. Entre las dos opciones, tengo clarísimo que elegiría la dieta y el ejercicio, aunque sea el camino más difícil y lento.

Para empezar, tomarme una pastilla para perder peso rápido me parecería una contradicción total con mis valores. Si siempre he dicho que no creo en las soluciones “mágicas” ni en los retoques estéticos, no tendría sentido usar un fármaco solo por la rapidez del resultado. Además, el hecho de tener que admitir ante todo el mundo que he usado la pastilla me haría sentir que estoy lanzando el mensaje equivocado a mis seguidores y al internet en general.

Creo que ser constante con la alimentación y el deporte es mucho más honesto y saludable, tanto para el cuerpo como para una misma. No tengo complejos con mi físico, pero si tengo que bajar de peso por recomendación médica, prefiero hacerlo aprendiendo a comer mejor y a cambiar mis malos hábitos. 

Hacer dieta requiere una disciplina que, al final, también te fortalece el carácter. Me parece mucho más coherente con mi forma de ser demostrar que se puede cuidar la salud sin caer en la cultura de la "solución rápida" o en métodos artificiales. Al final del día, quiero mirarme al espejo y saber que el cambio es real, fruto de mi esfuerzo, y no de un compuesto químico.

Prefiero tardar un año y hacerlo bien que perder el peso en dos meses y sentir que me he traicionado mi misma. La salud no debería ser un atajo, sino un estilo de vida que respetas cada día, y más cuando siempre has defendido que lo importante es lo que hay debajo de la superficie.